Etkili Öğrenme Modelinin Öğrenme Sürecindeki Stresin Yönetilmesine Etkisi

Öğrenme sürecindeki stresin azalması, öğrencilerin öğrenme ortamlarında daha rahat, güvende ve motive hissetmeleriyle ilişkilidir. Bu durum, öğrencilerin öğrenme sürecini daha etkili bir şekilde yönetmelerine ve başarıya ulaşmalarına olanak tanır.

“Öğrenme sürecinde daha az stres” konusu, öğrencinin bilişsel ve duygusal yükünü hafifletme, öğrenme ortamını olumlu bir şekilde etkileme ve öğrencinin başarıya odaklanmasına olanak tanıma açısından önemli bir unsurdur. Bu konu, öğrencilerin öğrenme sürecini daha etkili ve sakin bir şekilde yönetebilmeleri üzerine odaklanır.

"Öğrencilerin öğrenme sürecindeki stres düzeyi, öğrenme ortamlarının tasarımı, öğrencilerin motivasyonu ve öğrenme hedefleri gibi birçok faktöre bağlıdır. Stresin azaltılması, öğrencilerin dikkatlerini odaklamalarına, bilgiyi işlemelerine ve öğrenme potansiyellerini tam olarak gerçekleştirmelerine yardımcı olabilir." (Brown, 2017)

"Öğrenme sürecindeki stres, öğrencilerin öz-düzenleme becerilerini etkileyebilir ve öğrenme sürecindeki performanslarını olumsuz yönde etkileyebilir. Öğrencilerin stresle başa çıkma stratejilerini geliştirmeleri ve öğrenme ortamlarında destekleyici bir atmosfer sağlanması, öğrenme deneyimlerini olumlu yönde etkileyebilir." (Lazarus, 2000)

Bu bakımdan Etkili Öğrenme Modeli birçok yönden öğrencinin öğrenme sürecindeki stresin yönetilmesine katkıda bulunmaktadır. Bunlar:

1. 1-Duygusal Zeka ve Stres Yönetimi: “Duygusal zeka, öğrencilerin kendi duygusal durumlarını anlamalarına ve bu duyguları etkili bir şekilde yönetmelerine olanak tanır. Öğrencinin stresle başa çıkma becerileri, öğrenme sürecindeki etkinliği önemli ölçüde etkileyebilir.”

2. 2-Proaktif Stratejiler ve Planlama: “Öğrencilerin proaktif stratejiler geliştirmesi, öğrenme sürecindeki belirsizlikleri azaltabilir. İyi bir planlama, öğrencinin iş yükünü önceden belirleyerek zamanını daha etkili bir şekilde kullanmasına yardımcı olabilir.”

3. 3-Öğrenme Ortamının Desteği: “Öğrenme ortamının öğrenci merkezli ve destekleyici olması, öğrencinin stres düzeyini azaltabilir. Olumlu bir öğrenme ortamı, öğrencinin öğrenme sürecini daha keyifli ve etkili hale getirebilir.”

4. 4-Performans Geri Bildirimleri: “Düzenli ve yapıcı geri bildirimler, öğrencinin performansını anlamasına ve geliştirmesine olanak tanır. Bu, öğrencinin endişelerini azaltabilir ve hedeflerine odaklanmasına yardımcı olabilir.”

Öğrencilerin stresle başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi ve destekleyici bir öğrenme ortamının sağlanması, öğrenme sürecinin daha verimli ve etkili bir şekilde ilerlemesine yardımcı olabilmektedir.